POWER PLATE - РЕВОЛЮЦИЯ ВЪВ ФИТНЕСА !
Фитнес уред от ново поколение - с ”ПАУЪР ПЛЕЙТ” дори и Мадона извайва тялото си! Но по този революционен уред са запалени звездите и от двете страни на Атлантическия океан. Първите, които са го използвали, са руските космонавти, за да поддържат добра физическа форма. След това уредът е навлязъл в спортните зали.
Пауър Плейт е базиран на естествените рефлекси за разтягане на мускулите. Всяка мускулна група се стимулира чрез вибрация, която предизвиква движение на мускулите.
Десет минутна тренировка с ”POWER PLATE”, замества едночасово "блъскане” по различните уреди във фитнес залите ! Това е един специален иновационен метод за тренировка – ”Whole body vibration”, който се базира на дългогодишни международни клинични изследвания и има много широко поле на приложение в областта на здравето, спорта и фитнеса.
Уредът провокира между 30 и 50 свивания в секунда, което не може да се постигне с никой друг уред. Благодарение на тази интензивност, мускулите използват между 95 и 97% от капацитета си. За сравнение, при обикновена тренировка, натоварването е до 40 %.
А резултатите са впечатляващи - увеличава се мускулната сила и гъвкавост, усъвършенства се формата на тялото и мускулатурата, намалява се подкожната мастна тъкан на местата с големи натрупвания, премахва се целулита, увеличава се виталността на организма, постига се хормонално равновесие, създава се чувство на телесно и психическо благосъстояние, премахва се стреса и напрежението, повишава се метаболизма и се постига цялостно подмладяване на организма.
